MEDITASJONSPUTEN - DIN VENN I (OPPMERKSOMT) NØD

Å ta vare på den generelle helsen vår betyr at vi må gjøre en innsats for vårt fysiske og mentale velvære. Meditasjon, som har sin opprinnelse flere tusen år tilbake i tid, har vist seg å være utrolig gunstig for sinnet og den indre roen. Men akkurat som fysisk trening krever også meditasjon tålmodighet og disiplin. For å gjøre meditasjon til en daglig rutine må du gi kroppen din den nødvendige komforten den trenger, og ved hjelp av et  meditasjonspute er absolutt den beste måten å gjøre det på.

Cottoned - Meditasjonsputen - din venn i (oppmerksom) nød

Hold ryggen rett

Å sitte rett over lengre perioder kan være utfordrende, spesielt for nybegynnere. Det kan ofte føre til ubehag og smerter i benledd og muskler. Du kan også begynne å sitte skjevt, få en ujevn holdning og miste fokus på grunn av nummenhet i beina. Du kan til og med begynne å føle deg trøtt eller døsig bare fordi du ikke sitter ordentlig.

En rett holdning under meditasjon er avgjørende for din fysiske og mentale helse. Å holde ryggen i riktig oppreist stilling bidrar til riktig pustefunksjon. Med skuldrene bakover og ryggraden rett beveger mellomgulvet seg fritt, noe som gjør at vi kan puste fyldigere og dypere. En rett holdning gjør oss dessuten mer opplagte og hjelper oss med å klarne tankene mens vi fokuserer på pusteteknikker.

Riktig holdning bidrar til en bedre beinstilling, noe som gjør at musklene arbeider mer effektivt. Og enda viktigere - å sitte med rak rygg jevner ut energinivået vårt. Mer enn hundre milliarder nerveceller utgjør forbindelsen mellom nervesystemet, ryggmargen og hjernen. Ryggraden er rett og slett inngangsporten til en mer åndelig bevissthet, og en riktig holdning er grunnleggende for god helse.

Cottoned - Meditasjonsputen - Din venn i (oppmerksom) nød (2)

Ekte komfort betyr dypere fokus

Forskning viser at bruk av en meditasjonspute bidrar til å opprettholde en slik regelmessig holdning. På grunn av måten du sitter på, med beina lett foroverbøyd, bidrar vår zafu-meditasjonspute til å holde ryggen rett, noe som gjør det mindre sannsynlig at du slasker, lener deg eller kommer i en stilling som i etterkant kan gi deg smerter i kroppen. Det er viktig at du mediterer i en stilling som er naturlig for deg, og som du enkelt kan justere mens du praktiserer uten å måtte avbryte ditt indre fokus. Derfor er det viktig at kroppen er komfortabel for at sinnet skal kunne gjøre resten av arbeidet.

På den annen side vil det å plassere en zabuton-pute som en ekstra støtte til zafuen gir deg et ekstra lag med komfort under meditasjonsøvelsen, noe som gir bedre fokus. Det er knær, føtter og ankler som er i nærkontakt med det harde underlaget. Zabuton gir disse kroppsdelene et mykere underlag å ligge på, noe som gjør det mye mer avslappende og behagelig å sitte med bena i kors. Zabuton-puten fungerer også som et godt isolasjonslag under meditasjon på et kjølig gulv.

Meditasjonsputer i bomull fylt med økologisk-bomull-zafu-og-zabuton-setting
Cottoned - Meditasjonsputen - Din venn i (oppmerksom) nød (4)

Valg av riktig pute

Med vår zafu-meditasjonspute kan du unngå alle disse problemene. Fylt med overdådige mengder økologisk bomullDen er spesielt utformet for å løfte bekkenet og redusere trykket på knær og ankler. Meditasjonsputen vår har alle de egenskapene du bør ta hensyn til når du skal velge riktig pute - komfort, stabilitet og design.

Vår zafu-pute kan justeres til ønsket høyde takket være den praktiske utformingen og den lett tilgjengelige fyllingen. Den økologiske bomullen gir kroppen en enestående stabilitet som gjør det svært behagelig å sitte lenge på gulvet. Sist, men ikke minst - vår Cottoned-pute er ikke bare laget av materialer av høy kvalitet, men gir også ethvert interiør karakter takket være den allsidige formen.

Farger spiller også en rolle når det gjelder å velge riktig pute. Pastellfarger og lyse farger har en tendens til å virke beroligende på sinnet, noe som allerede kan være en invitasjon til å praktisere mer regelmessig.

Meditasjonsputer i bomull fylt med økologisk-bomull-zafu-i-setting
Cottoned - Meditasjonsputen - din venn i (oppmerksom) nød - zafu
Zafu-meditasjonspute i bomull med yttertrekk med glidelås

Å lære seg å sitte riktig på puten bidrar til en dypere meditativ praksis og en merkbar forbedring av konsentrasjonen. Det er avgjørende for effektiv meditasjon at vi finner oss til rette i en stilling som faller oss naturlig. Når vi føler oss komfortable, kan sinnet begynne sin reise uten unødvendige distraksjoner.

Vi mener at en meditasjonspute som vår er det perfekte hjelpemiddelet for alle som bare er i begynnelsen av sin søken etter mindfulness eller trenger litt ekstra støtte for å oppnå fullstendig indre ro. Gi deg selv et forsprang med en meditasjonspute fra Cottoned.

 

Handle nå

  • Zafu- og zabuton-meditasjonsputer i bomull med økologisk bomullsfyll.Meditasjonsputer i bomull med vaskbart trekk i Max Cotton 009 med modell
    Velg alternativ Dette produktet har flere varianter. Alternativene kan velges på produktsiden
    US$135US$1,017

    Dette meditasjonsputesettet er designet for å løfte dine daglige ritualer til et høyere nivå av komfort. Laget av holdbare materialer av høy kvalitet og den reneste bomullsfyllingen, vår meditasjonssett og puter er allergivennlig, ekstremt pustende, miljøvennlig, og giftfri.

    • 100% økologisk bomull fylling på innsiden.
    • Laget på bestilling for å passe dine preferanser.
    • Naturlig alternativ til skum- og syntetiske puter.
    • Avtakbart og vaskbart trekk.
    • Begrensning eksponering for farlige flyktige organiske forbindelser i hjemmet ditt.
    • Alle skatter og avgifter og plikter er inkludert.

    [et_button title="REQUEST CUSTOMIZATION" style="solid rounded" color="custom" align="center" color_custom="#3bd4ae" text_color_custom="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fcottonedshop.com%2Fcontact%2F"]

    Velg alternativ Dette produktet har flere varianter. Alternativene kan velges på produktsiden
  • Yoga bolsterpute med avtakbart trekkYogabolsterpute med avtakbart trekk med modell
    Velg alternativ Dette produktet har flere varianter. Alternativene kan velges på produktsiden
    US$207US$450

    Vår yoga bolster pute er designet for å løfte dine daglige rutiner til et høyere komfortnivå. Laget av holdbare materialer av høy kvalitet og fylling av reneste bomull, det er allergivennlige, ekstremt pustende, miljøvennlige og giftfrie.

    • Fullstendig tilpassbar til den størrelsen og formen du trenger.
    • Naturlig alternativ til skumputer.
    • Begrensning eksponering for farlige flyktige organiske forbindelser i hjemmet ditt.
    • 100% økologisk bomull fylling på innsiden.
    • Alle skatter og avgifter og plikter er inkludert.
    • Gratis levering til døren din.

    STØRRELSE: 9,8″ diameter x 23,6″ lengde (25 cm x 60 cm)

    [et_button title="REQUEST CUSTOMIZATION" style="solid rounded" color="custom" align="center" color_custom="#3bd4ae" text_color_custom="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fcottonedshop.com%2Fcontact%2F"]

    Velg alternativ Dette produktet har flere varianter. Alternativene kan velges på produktsiden

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *